プレゼント

思わぬプレゼントが届きました

チョコレートと一緒に届きました　

 

コーチャーァんありがとうチョコレートとっても美味しかったよ

この場をお借りしてお礼を申し上げます

またよろしくね

 

 

 

 

 

 

先日お蕎麦屋さんに行ったときこんなものが目に留まりました

 

そば湯ってなんだろう？

そばを茹でたかまの湯です

 

そば湯をどうすればいいの？

冷たいそばを食べ終わって　残ったそばつゆに　そば湯をたして飲みます

 

なぜそば湯を飲むの？

そばに含まれている成分で　水溶性のビタミン　ミネラル　ルチンが

そばを茹でるときに溶けて流れ出ています

つまりそば湯には栄養分がたっぷり含まれています

 

ルチンて何？

ルチンとはソバの実に多く含まれる栄養素で

食べ物では何とそばにしか含まれていないのです

 

ルチンの効果は？

毛細血管を強くしたり　収縮を促す　高血圧予防効果

血圧降下作用　心臓病　脳血管障害の予防効果　膵臓機能の活性化

糖尿病の予防と抑制効果　記憶細胞の保護と活性化　記憶力向上

 

是非そば湯を飲んで健康生活を手に入れましょう